Programas
Vibração
Os efeitos da exposição do organismo humano à vibração produzida por objetos e máquinas são conhecidos há muito tempo.

Sistema de Treinamento com Vibração 


Os efeitos da exposição do organismo humano à vibração produzida por objetos e máquinas são conhecidos há muito tempo. Recentemente, porém, foram desenvolvidos aparelhos de vibração, denominados plataformas vibratórias, na busca de reabilitação física e melhora do desempenho físico.

Este programa consiste na aplicação de movimentos utilizando a plataforma vibratoria com o objetivo de potencializar os benefícios de exercícios físicos na melhora de condicionamento físico.

- Programa de treinamento Feminino;
- Programa de treinamento para 3a idade;
- Programa de treinamento para Prevenção Cardiológica Primária ou Secundária (sobrepeso / obesidade, colesterol elevado, hipertensos, sedentários etc.);
- Programas específico para Executivos (entre 30 e 40’ com prescrição durante as viagens de negócio);
- Corredores (Atletas de alto rendimento ou iniciantes);
- Praticantes de atividade física em geral;
- Atletas de alto rendimento;
- Treinamento e monitoramento a distância (Technogym);
- BEone Circuit;

Um programa de treinamento efetivo no aprimoramento de todas as valências de forma harmônica (força, condicionamento cardiovascular, equilíbrio, agilidade, etc) Elaborado em "estações" realizando determinados exercícios, durante um período especificado e mudanças rápidas entre cada exercício. Utilizando todos os métodos anteriores para compor o circuito pode ser destinado para atletas ou iniciantes na pratica de atividade física.

Na aplicação de um destes programas / métodos, podemos atender do atleta de qualquer modalidade ao sedentário.

O conceito BEone é atuar na área de nosso conhecimento– ATIVIDADE FÍSICA.  Fazendo e oferecendo oque há de melhor para realizarmos o trabalho com segurança e eficácia, promovendo assim o bem estar através do papel da atividadde física e seus benefícios.

Todos os programas de condicionamento físico são planejados de acordo com o nível individual de cada praticante, seus objetivos e necessidades.

Quando o tema envolve prática de exercício físico, essa individualização do treinamento significa aumento de performance física e mental, o que define o verdadeiro conceito de qualidade de vida. Na BEone você é verdadeiramente único e conta com um treinamento customizado, feito para você.